2/ Поради това, че EMDR е с по-бърз ефект по отношение на намаляване на симптомите, може да се използва там, където самите симптоми са вид травматични преживявания за клиента. Напр. при панически атаки и страх от повторението им, както и когато споменът за тях все още предизвиква безпокойство; при обсесивно-компулсивно разстройство, където натрапливите мисли и образи сами по себе си са травматични за клиента; при социална тревожност, където сиптоми като изчервяване, треперене, изпотяване и др се изживяват травматично. При работа със симптомите могат да се отключат травматични спомени от детството свързани с безпомощност, самота, опасност и др.
3/ На трето място можем да използваме EMDR за стабилизиране на клиента / напр. при много висок интензитет на тревожност по време на сесиите и извън тях/, когато не е в състояние да разбере и осмисли казаното. Тук можем да използваме протокола за развитие и инсталиране на ресурси, както и техниката „Убежище”. Тези техники помагат на клиента да осъществи известен контрол върху емоционалните си преживявания и да развие умения за справяне.
4/ Полезно би било да използваме EMDR протокол за бъдещето преди провеждането на поведенчески експерименти в когнитивно-поведенческата терапия с цел повишаване вярата на клиента в успешния им завършек.Това дава възможност за работа с моделите на избягване и приближаването на клиента към оптимално функциониране. При тази техника клиентът си представя как успешно използва стратегиите за справяне в бъдещи ситуации, които са научени по време на терапевтичния процес. Използвайки протокла за развитие и инсталиране на ресурси, както и протокла за бъдещето се затвърждава наученото по време на когнитивно-поведенческата терапия и се дава възможност за развитие на умения преди клиентът да започне да действа навън, в реалността.
5/ Успешно можем да съчетаем EMDR с когнитивното реструктуриране в когнитивно-поведенческата психотерапия, за повишаване вярата в изработените алтернативи и затвържаването им. По време на преработката на информация между сериите билатерално стимулиране включваме когнитивно реструктуриране с идеята за въвеждане на нова информация и откриване пред клиента на една нова перспектива. Напр. „Какви са доказателствата против тази негативна мисъл?”; „ Има ли друго алтернативно обяснение?”; „Какъв е ефектът от това да мислиш по този начин?”; „А какъв би бил ефектът от промяна на мисленето ти?”; „Какво друго може да се случи по-позитивно или по-реалистично от това което ти предполагаш?”; „Може ли да погледнеш на това по по-адаптивен начин?”; „Може ли някой на когото вярваш, да разбира или да гледа на ситуацията по друг начин?”. По този начин помагаме на клиента да развие алтернативи и ги затвърждаваме с билатерално стимулиране.
Следваща страница
3/ На трето място можем да използваме EMDR за стабилизиране на клиента / напр. при много висок интензитет на тревожност по време на сесиите и извън тях/, когато не е в състояние да разбере и осмисли казаното. Тук можем да използваме протокола за развитие и инсталиране на ресурси, както и техниката „Убежище”. Тези техники помагат на клиента да осъществи известен контрол върху емоционалните си преживявания и да развие умения за справяне.
4/ Полезно би било да използваме EMDR протокол за бъдещето преди провеждането на поведенчески експерименти в когнитивно-поведенческата терапия с цел повишаване вярата на клиента в успешния им завършек.Това дава възможност за работа с моделите на избягване и приближаването на клиента към оптимално функциониране. При тази техника клиентът си представя как успешно използва стратегиите за справяне в бъдещи ситуации, които са научени по време на терапевтичния процес. Използвайки протокла за развитие и инсталиране на ресурси, както и протокла за бъдещето се затвърждава наученото по време на когнитивно-поведенческата терапия и се дава възможност за развитие на умения преди клиентът да започне да действа навън, в реалността.
5/ Успешно можем да съчетаем EMDR с когнитивното реструктуриране в когнитивно-поведенческата психотерапия, за повишаване вярата в изработените алтернативи и затвържаването им. По време на преработката на информация между сериите билатерално стимулиране включваме когнитивно реструктуриране с идеята за въвеждане на нова информация и откриване пред клиента на една нова перспектива. Напр. „Какви са доказателствата против тази негативна мисъл?”; „ Има ли друго алтернативно обяснение?”; „Какъв е ефектът от това да мислиш по този начин?”; „А какъв би бил ефектът от промяна на мисленето ти?”; „Какво друго може да се случи по-позитивно или по-реалистично от това което ти предполагаш?”; „Може ли да погледнеш на това по по-адаптивен начин?”; „Може ли някой на когото вярваш, да разбира или да гледа на ситуацията по друг начин?”. По този начин помагаме на клиента да развие алтернативи и ги затвърждаваме с билатерално стимулиране.
Следваща страница